La Coppettazione e il Gua Sha sono due antiche pratiche terapeutiche della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), con radici che affondano in oltre duemila anni di storia. Fondate sulla filosofia dell’equilibrio dell’energia vitale (Qi), mirano a favorire il libero fluire di energia e sangue, liberare stagnazioni e stimolare i processi naturali di guarigione dell’organismo.

Nella parte pratica verrà proposto un trattamento di armonizzazione in Hara del muscolo Ileopsoas. Comprenderemo poi insieme, il normale e utile movimento che ogni organo possiede. In particolare, prenderemo in considerazione i Reni e attraverso la pratica Shiatsu e tecniche mirate cercheremo di ridare equilibrio e spazio a questi organi, “custodi della nostra possibilità di esistere”.

Lo Shiatsu Namikoshi è una tecnica di origine giapponese basata sull’applicazione di pressioni con pollici, dita e palmi su specifici punti del corpo. Ideata da Tokujiro Namikoshi, combina principi di anatomia e fisiologia moderne per migliorare il benessere, stimolare il sistema nervoso e favorire l’equilibrio generale.

L’alimento in Medicina Cinese è considerato un elemento terapeutico non diversamente da erbe e minerali. Il cibo ha il grande potere, nel bene e nel male, di modificare l’equilibrio energetico di un individuo e quindi di modificare anche l’azione di altre terapie.

I tre Hun e i sette Po sono gli “strumenti sottili” su cui possiamo lavorare per capire meglio la nostra esistenza e le difficoltà che incontriamo e possono anche poi divenire campo di lavoro per la propria crescita individuale. 

Risale a 1800 anni fa e proviene dalla Cina Occidentale, dalle montagne del Kunlun; creato dal monaco buddista Dao An che osservando i movimenti delle oche selvagge riuscii a creare questo fantastico stile. Agisce sulla regolazione del respiro, sul sistema immunitario, rinforzandolo, sulla regolazione delle emozioni e sui problemi della sfera mentale.

Nella tradizione induista e nei suoi vari yoga, i mantra (suoni terapeutici) sono spesso rinforzati da posture specifiche delle mani, i mudra. Metodi simili esistono nelle varie tradizioni taoiste e buddiste del sudest asiatico, della Cina e del Tibet. La Tradizione Cinese Antica, partendo dall’osservazione degli animali in natura, ha ulteriormente raffinato l’uso dei suoni terapeutici, armonizzandone la frequenza con quella degli organi interni.

Ci nutriamo tanto di cibo e respiro quanto di emozioni e stili di vita, che possono interagire in maniera positiva o negativa con il nostro organismo. Spesso ci si trova a compensare con il cibo - giusto o sbagliato che sia - uno stato emotivo…

Cerchiamo di capire quali sono gli alimenti che davvero possono sostenerci rispetto a un bisogno fisico o emotivo che può collegarsi anche allo stato di un certo organo.

L’auricoloterapia era già documentata nel 300 a.C. in alcuni testi della letteratura medica cinese e nel corso dei secoli fino a oggi è stata utilizzata con successo. Proponiamo quattro incontri di due ore e mezza ciascuno in cui si farà una breve panoramica sulla storia di questa tecnica, cenni di anatomia dell’orecchio, metodo di diagnosi auricolare, localizzazione e funzione dei principali punti auricolari, trattamento di alcune patologie.

Tutta la conoscenza tradizionale dell’Oriente sulle leggi che regolano il cicli del Cielo, della Terra e dell’Uomo è racchiusa nell’I-Ching, il “Libro dei Mutamenti” ovvero il “libro di ciò che non muta nel mutamento”.

L’obiettivo di questo corso è quello di fornire tutti gli elementi di base necessari ad intraprendere l’uso personale del Libro dei Mutamenti e per comprendere il significato ed il valore odierno del più misterioso fra i tesori della sapienza orientale