Shiatsu
Cos’è?
Lo Shiatsu è un trattamento terapeutico sviluppatosi in Giappone. La pratica si è sviluppata a inizio ‘900 attraverso l’integrazione dei manuali terapeutici tradizionali giapponesi con la conoscenza medica occidentale ma ha radici molto più antiche, nasce nel VI secolo quando i monaci buddisti si stabilirono in Giappone favorendo la larga diffusione dei princìpi della medicina tradizionale cinese che ne fanno da fondamento teorico.
A cosa serve?
Lo Shiatsu è una pratica non invasiva che può aiutare ad alleviare lo stress e a migliorare le condizioni di salute.
Non è una terapia medica ma può essere una pratica integrativa per ridurre la rigidità muscolare, migliorare il sonno, aiutare la digestione e influenzare il sistema nervoso.
Come funziona?
Vengono effettuate pressioni, costanti e perpendicolari sul corpo nei punti di tensione e congestione unici di ogni persona. Si pratica senza l’uso di olii, indossando un abbigliamento comodo e leggero.
Gli operatori lo promuovono come un modo per aiutare il rilassamento e l'energizzazione stimolando la capacità di auto-guarigione insita in ogni individuo.
Quali sono i suoi principi?
Uno dei concetti fondamentali della medicina cinese e giapponese è il Qi: l’energia vitale che rende possibili tutte le funzioni del corpo.
Il Qi scorre in dei canali specifici detti meridiani. Il terapista Shiatsu accede al Qi attraverso i punti dei meridiani detti punti vitali. Il benessere è presente dove c’è abbondanza di Qi nei meridiani e il suo scorrere non è ostruito. Quando vi è una carenza di Qi o il suo scorrere è ostruito, compariranno alcuni sintomi. Appaiono innanzitutto segnali minori come raffreddori o mal di testa, dolori al corpo o muscolari o problemi digestivi. Questi sono indicativi dello sbilanciamento del Qi. Lo Shiatsu stimula e armonizza il fluire del Qi in tutto il corpo.
Il terapista Shiatsu è in grado di riconoscere i modelli di disarmonia presenti nel corpo, prima che appaiano segnali fisici o psichici. L’equilibrio può essere ristabilito attraverso sessioni regolari di Shiatsu.
Corso di formazione triennale
La nostra scuola forma operatori Shiatsu dal 1995 ed è l’unica delle scuole storiche di Trieste ancora esistenti.
Siamo ente riconosciuto APOS (Associazione Professionale Operatori e insegnanti Shiatsu), la quale dà la possibilità agli allievi che terminano il triennio di studio di essere iscritti all’albo professionale e di richiedere, tramite la legge 4 del 2013, al Ministero dello Sviluppo Economico l’Attestato di qualità dei servizi.
In cosa consiste il corso
Corso di 800 ore di lezioni teorico/pratiche in 3 anni
Otto workshop annuali
Ripasso settimanale degli argomenti di lezione
Certificazione delle ore di pratica non frontali
Argomenti di lezione
Primo anno
Yin e Yang
Legge dei cinque movimenti
Le cinque sostanze
Kata del Fegato e della vescica biliare e studio dei meridiani, dei punti e delle funzioni in medicina cinese
Kata del cuore e dell’intestino tenue, studio dei meridiani, dei punti e delle funzioni in medicina cinese
Kata della milza e dello stomaco, studio dei meridiani, dei punti e delle funzioni in medicina cinese
Kata dei polmoni e dell’intestino crasso e studio dei meridiani, dei punti e delle funzioni in medicina cinese
Kata dei reni e della vescica urinaria, studio dei meridiani, dei punti e delle funzioni in medicina cinese
Kata del maestro del cuore e del triplice riscaldatore, studio dei meridiani, dei punti e delle funzioni in medicina cinese
Secondo anno
I quattro metodi diagnostici: toccare, osservare, domandare, annusare
Osservazione della lingua
Diagnosi del polso
Le otto regole diagnostiche
Studio della teoria e della pratica dei canali straordinari
Trattamento del canale Du Mai
Trattamento del canale Ren Mai
Trattamento del canale Chong Mai
Trattamento del canale Dai Mai
Trattamento dei canali Wei
Trattamento dei canali Qiao
Studio della teoria e della pratica dei canali tendineo-muscolari
Studio della teoria e della pratica dei canali Luo con particolare riferimento all’aspetto emozionale
Studio della teoria e della pratica dei canali distinti
Terzo anno
Lo Shiatsu e le articolazioni
Trattamento della testa e del viso
Trattamento del collo
Trattamento delle spalle
Trattamento delle braccia e delle mani
Trattamento del torace
Trattamento della schiena
Trattamento delle gambe e dei piedi
Lo Shiatsu e i problemi respiratori
Lo Shiatsu e il sistema digerente
Lo Shiatsu e la donna
Lo Shiatsu, lo stress e le emozioni
Lo Shiatsu e il sonno
Corso di post-formazione
Il corso di post-formazione è rivolto agli allievi (sia della nostra scuola che non) che hanno concluso il loro ciclo formativo di Shiatsu.
La struttura del corso è tematica: ogni mese verrà studiato un argomento nel corso di quattro lezioni serali, il venerdì, dalle 15:45 alle 17:45.
Lo studente non è tenuto a partecipare a ogni incontro ma solamente ai temi di proprio interesse. La presenza a tutti gli incontri permetterà però allo studente di ottenere l’attestato di conseguimento del quarto anno di Shiatsu.
Argomenti di lezione
Ottobre • La Percezione del Qi nello Shiatsu
Principi teorici e pratici attraverso la percezione del Qi e delle proprie sensazioni tramite il Qi Gong meditativo e lo Shiatsu.
Novembre • Anpuku Zukai e le tredici tecniche sull’addome
Il libro Anpuku Zukai, scritto in Giappone nel 1827, è considerato uno dei testi che precedono l’attuale Shiatsu e propone un metodo semplice che può essere praticato anche oggi.
Le tredici tecniche che tratteremo fanno parte dell’ANMA, disciplina molto usata dai giapponesi per mantenersi in salute. L’ANMA contiene vere e proprie tecniche di “mobilizzazione” ossea e del corpo; da qui arriva anche il moderno Shiatsu che ne ha conservata la parte dedicata alla pressione del pollice lungo il percorso dei meridiani.
Dicembre • I cinque elementi e i cinque punti Shu antichi dei 12 canali principali
Gennaio • Il Qi (energia)
Attraverso i quattro metodi diagnostici osserveremo la lingua e vedremo come tonificare il Qi studiando i principi di trattamento attraverso manovre punti e canali.
Febbraio • Xue (sangue)
Attraverso i quattro metodi diagnostici osserveremo la lingua e in questo secondo incontro studieremo come tonificare lo Xue studiando i principi di trattamento attraverso manovre punti e canali.
Marzo • Jing (essenza)
Aprile • Stasi di Qi e Xue
Maggio • Esterno e interno (calore pieno e calore vuoto, freddo pieno e freddo vuoto)